Պենիսի չափը մեծապես ազդում է հոգեբանական-տղամարդկանց վիճակի վրա: Երբ զգում եք չափի անբավարարությունը, խնդիրները ծագում են սոցիալական հարմարվողականությամբ, ինքնազբաղմամբ, եւ զգալիորեն աճում է դեպրեսիայի ռիսկը:
Պենիսի բարձրացման մեթոդների առկա բազմազանությունը հնարավորություն է տալիս փոխել մարդու կյանքի սեռական կողմը: Կարեւոր է հասկանալ այս մեթոդների ցանկը եւ բժշկի հետ միասին (! ) `Ընտրելու ֆիզիոլոգիայի, միջոցների եւ ժամանակի առավել օպտիմալ:
Ամենաարդյունավետ եղանակները
Պենիսի հասնելու ամենաարդյունավետ եղանակներն են.
- սեռական օրգանների համար որոշակի ֆիզիկական վարժություններ.
- Ժողովրդական բաղադրատոմսեր;
- Քսուքներ, քսուքներ;
- գելեր;
- Սփրեյներ;
- վիրաբուժական միջամտություն;
- Կենսաբանորեն ակտիվ սննդային հավելումներ եւ այլ դեղեր.
- վարդակներ;
- Հատուկ սարքեր:
Վարժություն
Ֆիզիկական բեռները ներառում են.
- մերսում;
- Jelking;
- ձգում;
- մաստուրբացիա;
- Aaron Kemmer վարժություններ;
- Kegel վարժություններ:
Մերսել
Պենիսի կառուցվածքում կան բծախնդրության մարմիններ, եւ մերսման խթանումն օգնում է ավելացնել նրանց համար արյան հոսքը, ինչը նրանց ընդլայնումն է առաջացնում:
Մերսման տեխնիկայի շարքում երեքը հատկապես տարածված են.
- Թաո: Նրանք հիմնականում գործում են պենիսի գլխին: The ուցանիշն ու բութը միացված են ռինգին, դրանք փաթաթված են անդամի շուրջ: Նման «ռինգ» շարժումները արտադրվում են գլխի վրա, դանդաղ տեմպերով եւ դրան մոտենալիս նրանք դադարեցնում են ձեռքը 10 վայրկյան;
- Uli (Julia) Մի շարք Այն սկզբում գործում է օրգանի հաստության փոփոխության վրա: Հուզված անդամը փաթաթված է ձեռքով եւ սեղմվում 40 վայրկյան: Այնուհետեւ, 10-15 վայրկյան, ձեռքը հանգստանում է, եւ վարժությունը կրկնվում է: Կրկնությունների քանակը պետք է լինի առնվազն 5 անգամ;
- Կրկնակի ulit Մի շարք Մի կողմից, պենիսը սեղմվում է բազայում, իսկ մյուսը `գլխի շուրջը փաթաթված: Միեւնույն ժամանակ, ձեռքերը սեղմվում են եւ չմշակված 30-60 վայրկյան: Սեղմման հաճախականությունը եւ վարժության տեւողությունը կախված են պատրաստվածությունից:
Մերսման կանոնավոր օգտագործումը թույլ է տալիս հասնել 7 սմ երկարության բարձրացման, իսկ ծավալը `մինչեւ 3 սմ:
Ջակալ
Այն կարող է իրականացվել երեք վարկածով.
- Չորացնել Մի շարք Պենիսը փաթաթվում է ամբողջ ձեռքով եւ բազայից շարժվում դեպի գլուխ, որտեղ ձեռքը փոխվում է, եւ շարժումը ուղղված է հակառակ ուղղությամբ:
- Թաց Մի շարք Այն ներառում է ջեռուցում տաք ջրի մշտական հոսքի տակ: Օգտագործեք լվացքի հագուստ կամ սրբիչ, որը փաթաթում է ծննդաբերական օրգանը:
- Քսուքով Մի շարք Ինտիմի մի բարակ շերտով քսող անդամը օղակի մեջ փաթաթված է ցուցիչից եւ բութ մատով, դրանք սահում են ամբողջ երկարությամբ: Այս դեպքում անդամը պետք է լինի թույլ հուզմունքի վիճակում, եւ ձեռքի շարժումները պետք է կրկնվեն առանց ճնշման մոտ 100 անգամ մարզման սկզբում եւ առաջին ամսից մոտ 200 անգամ:
Ձգում
Ձգման տեսքով վերապատրաստումը ներառում է տղամարդկանց արժանապատվության երկարության աճ, բայց հաստությունը կարող է նվազել:
- Պենիսը ջեռուցվում է ափի մեջ, հարմար դիրքավորեք: Կարեւոր է, որ ձգման սկզբում կանգնեցում չկա.
- Պենիսը գլխով արմավենով փաթաթված է եւ ուշադիր քաշեք իրենց առաջ, ներքեւից ներքեւ, աջ եւ ձախ, երկարատեւ հնարավոր կետի վրա: Պետք չէ ցավալի սենսացիաներ լինել.
- Հետաձգումից հետո դանդաղորեն թուլացրեք բռնելով բռնելը եւ ընդմիջում կատարել 10-15 վայրկյան, նախքան քաշման ուղղությունը փոխելը:
Նման վարժությունների կրկնությունները կատարվում են 15-20-ի մասին Մի շարք
Մաստուրբացիա
Կանոնավոր մաստուրբացիան կարող է օգնել բարձրացնել պենիսը, եթե թիրախը չի գերազանցում 1-2 սմ հավելումը: Արդյունքները կապված են անդամի համար արյան հոսքի ավելացման հետ, որն ընդգծում է գրեթե բոլոր մեթոդները տղամարդկանց արժանապատվության պարամետրերը փոխելու համար: Բայց հոգեբուժական բավարարվածության վրա կենտրոնանալու պատճառով այն ավելի շատ արդյունք չի տա:
Ահարոն Քեմմերի վարժությունները
Ահարոն Քեմմերը գիրք է հրապարակել արական սեռական օրգանի անատոմիայի մասին, դրա կառուցվածքի եւ դրա կառուցվածքի եւ չափի վրա ազդող գործոնների մասին առասպելները եւ ամենակարեւորը `հրատարակությունը նվիրված է անդամի ավելացման հնարավորությանը: Գրքի հիմքը Քեմմերի եւ այլ տղամարդկանց փորձն է:
Այս գրականության ընթերցմամբ տղամարդուն թույլ կտա ընդլայնել իր գիտելիքները իր մարմնի մասին, սովորեցնել նրան, թե ինչպես չափել պենիսը եւ ինչպես ազդել նրա պարամետրերի վրա, պահպանելով իր պարամետրերը:
Kegel վարժություններ արժանապատվության համար
Kegel- ի կողմից մշակված վարժությունները ուղղված են pelvic դիֆրագմայի մկանների ամրապնդմանը: Դրանց իրականացման հիմնական խնդիրը անհրաժեշտ մկանների եւ համակենտրոնացման սահմանումն է: Մկաններ գտնելու համար տղամարդուն պետք է զուգարան գնա փոքր կարիքավոր եւ դադարեցնելու եւ վերսկսել գործընթացը միզելու ընթացքում, միաժամանակ փորձելով զգալ մկանները լարվածության պահին:
Kegel- ի վարժությունների ամենավառ օրինակը հենց սկզբից / դադարեցնող դասընթացն է Մի շարք Դա Muscle- ի որոնման մեթոդաբանության ամենօրյա կրկնությունն է `միզելու ընթացքում, ամեն այցի սենյակ:
Մեկ այլ հանրաճանաչ վարժություն կապված չէ բնական գործընթացների հետ, այն կարող է իրականացվել ցանկացած այլ հագուստի եւ ցանկացած հագուստի հետ: Բավական է փոխել ավելի վաղ սահմանված pelvic մկանների կծկումը եւ թուլացումը:
Ժողովրդական միջոցներ եւ պապիկներ
Ավանդական բժշկությունը հարուստ է տղամարդկանց արժանապատվության չափը փոխելու միջոցով:
Ամենատարածվածը սովորական խոհանոցային սոդա է: Ամենաարդյունավետը Բաղադրատոմսեր սոդայի հետ :
- Խիտ բաղնիք Մի շարք Նրա համար վերցվում են հարմար տարաներ, օրինակ, լայն եւ բարձր ապակիներ, որոնց մեջ տաք ջուրը լցվում է, եւ լցվում է մի թեյի գդալ սոդա: Լուծումը միջամտվում է մինչեւ սոդայի բյուրեղները ամբողջությամբ լուծարվեն, ապա պենիսը 15 րոպե ընկղմվում է դրա մեջ.
- քերել Մի շարք Պենիսը խոնավացվում է սովորական մաքուր ջրով, որից հետո մերսող շարժումներով նրանք ամբողջ երկարությամբ սոդաով քսում են օրգանի մաշկը: Կարեւոր է ուշադիր գործել, որպեսզի չվնասեք նուրբ գործվածքները.
- սեղմել Մի շարք Սոդան հավասարաչափ թափվում է մաքուր վիրակապի կամ այլ գործվածքների վրա, այնուհետեւ այն փոքր-ինչ թրջվում է, եւ պենիսը փաթաթված է 15-20 րոպե: Հիմնական բանը `compress- ով գլուխը ծածկելն է:
Հատկապես որոշ բույսեր եւ խոտաբույսեր նույնպես նպաստում են պենիսի չափի փոփոխությանը Նման բաղադրատոմսերը հանրաճանաչ են.
- սուրբուբուշ Մի շարք Բույսի սերմերը վերցված են 5 գ հատորով, լցնել դրանք սառը ջրով եւ կրակել: Դուք պետք է դրանք եփեք ոչ ավելի, քան 10 րոպե: Կազմը սառչելուց հետո այն պետք է օրական երեք անգամ խմել 100 մլ;
- Մեղր եւ ջինսենգ Մի շարք Մինչեւ մեկ ճաշի գդալ մաքուր մեղր, 350 գ մանրացված ջինսենային արմատից ավելացվում է եւ, խառնելով, թող այն եփվի մեկուկես շաբաթ: Ավարտված խառնուրդը օրական երեք անգամ սպառում է թեյի գդալով ուտելուց կես ժամ առաջ.
- ջինսենգ Մի շարք Վերցրեք 20 գ մանրացված Ginseng արմատ եւ լրացրեք այն 200 մլ 70% ալկոհոլով: Այն բանից հետո, երբ նրանք խառնուրդը տամ 7 օրվա ընթացքում: Когда состав настоялся, Его используют внутрь по 20-30 Капель два раза в сутки за до приема пищи;
- սխտոր Մի շարք 200 գ սխտորը մանրացված է մսաղացով եւ լցնում 200 մլ ալկոհոլ: Խառնուրդը պետք է լինի 10 օր մութ տեղում, որից հետո այն տեղափոխվում է 25 կաթիլներ օրական երկու անգամ `90 օրվա ընթացքում.
- ուրց Մի շարք 100 գ հումքը լցվում է մի բաժակ եռացրած ջրով եւ պնդում է, մինչեւ խառնուրդը ամբողջությամբ սառչի: Օրական երկու անգամ տեւել թուրմը:
Պենիսը բարձրացնելու համար կարող է օգտագործվել նաեւ մի պարզ բժշկական ապրանք `Վազելին: Այն ներմուծվում է պենիսում մաշկի տակ `ներարկումով, ինչը բավականին ցավոտ է: Ընթացակարգից հետո ներարկման տեղերը բուժվում են կալիումի պերմանգանատի թույլ լուծմամբ:
Մեթոդը բարդ եւ ռիսկային է վարակի բարձր ռիսկի պատճառով Մի շարք Ոչ պակաս վտանգավոր է, որ Վասելինը կարող է անհավասարաչափ տարածել մաշկի տակ, եւ դա կհանգեցնի վատ տեսողական արդյունքի, ինչը դժվար կլինի շտկել:
Կարծիք կա, որ Վասելինից բացի, պենիսը եւ յոդը օգնում են ավելին անել, բայց այս գործիքը ավելի շուտ կդառնա սեռական օրգանների մաշկի այրման պատճառը:
Տղամարդիկ կարող են օգտագործել այլ տարբերակներ.
- Սովորական լվացքի օճառ Նրանք ամեն օր օգտագործում են հիգիենայի ընթացակարգերի ժամանակ, դրանք փոխարինելով ցնցուղով գելերով: Օճառը նյարդայնացնում է մաշկի վրա, եւ լողի ընթացքում նրբանկատ խթանման հետ կապված, պենիսի աճ է նկատվում նաեւ արյան հոսքի աճի եւ պենիսի խոռոչների ընդլայնման պատճառով.
- եթերայուղ , հատկապես սանդալու փայտը, հաճախ ընտրվում է պենիսը բարձրացնելու համար: Այն օգտագործվում է լողալուց հետո, կիրառելով ապրանքի 15 կաթիլ `պենիսի հիմքում եւ շնչափողով, այնուհետեւ դանդաղորեն քսում է այն ամբողջ երկարությամբ, մինչեւ ամբողջությամբ կլանված: Էական յուղի օգտագործման ընթացքը տեւում է մեկ տարի, բայց 4 շաբաթ անց առաջին արդյունքները հայտնվում են:
- Մեղուների խայթոցներ Մի շարք Painful ավալի մեթոդը արդյունավետ է այն պատճառով, որ արյան հոսքը խստացնում է խայթոցի տեղը, արյան անոթները ընդլայնվում են, եւ արյան վերաբնակեցումը բարելավվում է: Նման ընթացակարգը հեշտ է թվում. Մեղունը բռնում է եւ տեղադրվում է սովորական փաթեթով, դրանք նաեւ ներքեւում են պենիսը: Միջատից հետո օրգանն ընկած է, խայթոցը արդյունահանվում եւ մերսում է մեղվի թույնի միասնական բաշխման համար: Տեխնիկան իրականացվում է շաբաթական ոչ ավելի, քան 2 անգամ: Առաջին ընթացակարգի եւ վերջիններիս միջատների թիվը տարբերվում է, քանի որ նրանք սկսում են մեկ մեղվից եւ աստիճանաբար բերում են իրենց թիվը 10-ի.
- Ինքնա -Hypnosis Մի շարք Ենթադրվում է, որ ինքնուրույն -Hypnosis- ի արդյունքում ակտիվացված են ուղեղի գոտիները, ինչը հանգեցնում է պենիսը բարձրացնելու համար անհրաժեշտ մարդու սեռական հորմոնների սինթեզի աճի: Քանի որ սեռի գործընթացն ինքնին գտնվում է հոգի պիսոսոմատիկայի ոլորտում, ապա այս կողմը չի անտեսվում: Հիպնոզը եւ դավադրությունների օգտագործումը, որոնց գործողությունը նույնն է. Ինքնուրույնության կատեգորիայում;
- Ոչ նյութական դեղամիջոց եւ օգտագործեք այն հիմնականում բոդիբիլդեի համար, ստեղծելով արհեստական, չամուսնացած ծավալի գործվածքներ: Պարզ ասած, ներարկումները սույն հեղուկի կողմից թափված մարմնի ներսում փուչիկները ստեղծում են: Թմրանյութը ներարկում է անդամի հյուսվածքի մեջ `ներարկումով, որը պետք է իրականացվի բժշկական կրթություն ունեցող անձի կողմից: Բայց նրա թունավորության պատճառով վարակի ռիսկը եւ կառավարման բարդությունը, միջոցները խորհուրդ չեն տրվում օգտագործել:
Մենք չպետք է մոռանանք դա Պենիսի աճի համար կարեւոր է հարստացված պատշաճ սնունդը.
- Greg եւ Cedar ընկույզներ, նուշ - հարուստ է միկրոէլեմենտներով եւ վիտամիններով, բարելավել նյութափոխանակությունը եւ բարելավել սերմնահեղուկի որակը.
- Հավի ձու - պարունակում է տղամարդկանց վերարտադրողական համակարգի պատշաճ զարգացման համար անհրաժեշտ տարրեր.
- ցիտրյուսներ - բարձրացնել սերմնահեղուկի քանակը եւ բարձրացնել իրենց գործունեությունը.
- Ոստրեներ - բնական աֆրոդիզիակ;
- վարսակի ալյուր - խթանում է տեստոստերոնի սինթեզը.
- Բրյուսելի ծիլեր - անհրաժեշտ է ընդլայնել խոռոչի մարմինները եւ բարձրացնել բջիջների բաժնի գործունեությունը.
- պապայա - Արական արժանապատվության առաձգականության բարձրացում.
- սխտոր - Պարունակում է Allicin, ինչը բարելավում է արյան շրջանառությունը, որն օգնում է բարձրացնել պենիսը եւ բարելավել մոնտաժը:
Գործողություններ սեռական օրգանների վրա
Վիրաբուժական պրակտիկայում Կան մի քանի տարբերակներ `տղամարդկանց արժանապատվության չափը փոխելու համար.
- Ligamentotomy. Գործողությունն իրականացվում է ողնաշարի անզգայացման միջոցով եւ բաղկացած է գրուի կասեցման կապանությունը `սկրոտումի մոտակայքում գտնվող մի հատվածի միջոցով: Վերականգնողական շրջանը տեւում է կարերի հեռացումից մոտ 20 օր առաջ եւ եւս 25 օր հետո: Արդյունքում, պենիսի երկարությունը մեծանում է առնվազն 1, 5 սմ, առավելագույնը 5 սմ:
- Լիպոֆիլը ենթադրում է պատյանների հյուսվածքի ներդրումը հետույքի մարմնից վերցված պենիս, որի որովայնի մարմինը վերցված է: Մեթոդը օգնում է փոխել պենիսի հաստությունը, ավելացնել այն 5 սմ: Միեւնույն ժամանակ, այն նվազագույն ինվազիվ է, եւ հյուսվածքների մերժման բարձր ռիսկ չկա: Գործողությունից հետո պենիսը գերակշռում է մի քանի օր, ապա նկատվում է օրգանների վերականգնումը: Լիպոֆիլինգի մեծ թերություն `փխրունություն, ընթացակարգը պետք է կրկնել մի քանի տարի հետո.
- Իմպլանտներ Ամենատարածվածը James եյմս Էլիիստի կողմից պատրաստված սիլիկոնային իմպլանտ է: Այն թույլ է տալիս ավելացնել 5 սմ պենիսի երկարությունը: Ընթացակարգը պենիսի մաշկի տակ ներմուծել այս իմպլանտը, որը պահանջում է մոտ 45 րոպե;
- Գնդակների իմպլանտացիան մի տեսակ մեթոդ է, որի նպատակը արական արժանապատվության տրամագծի աճ է: Գործողության ընթացքում հիպոալերգենային գնդիկները փոխպատվաստվում են հիվանդի մաշկի տակ: Իրենց անհավասար գտնվելու վայրի պատճառով նրանք սեռի ընթացքում կատարում են լրացուցիչ խթանիչների գործառույթը.
- Ֆալոպլաստիկան այնքան էլ միտված չէ պենիսի մեծացմանը, բայց իր գործառույթների եւ ձեւի վերականգնման ժամանակ: Երբեմն գործողությունը օգտագործվում է տղամարդկանց համար, միկրոհամակարգի ախտորոշմամբ, երբ օրգանը պետք է վերամշակվի գրեթե զրոյից: Կախված նպատակից, ֆալոպլաստիկան կարող է լինել ընդհանուր, պրոթեզավորմամբ, պենիսի գլխի ուղղիչ եւ պլաստիկի ճառագայթային ծածկով;
- Մկանների փոխպատվաստում Այն իրականացվում է ընդհանուր անզգայացման ներքո եւ տեւում է մինչեւ 3 ժամ: Գործողության ընթացքում հիվանդը հանվում է հիվանդի պենիսից, այնուհետեւ օրգանը փաթաթվում է որովայնի տղամարդուց տղամարդուց վերցված մկանային ծածկով: Արդյունքում, պենիսի աճը ձեռք է բերվում 4 սմ-ով: Վերականգնողական ժամանակահատվածը տեւում է 15-ից 30 օր, կախված հիվանդի մարմնի վերականգնման տեմպից.
- Falloprosthetics- ը ներառում է պենիսի կառուցվածքի հատուկ պրոթեզի ներդրումը: Ատամնաբուժությունը կարող է լինել մեկ-կոմպոնտոն, երկու-երեք-երեք-կոմպոնտ, կախված ձեւից, նպատակից եւ գինից: Գործողությունն իրականացվում է ընդհանուր անզգայացման ներքո, եւ այն տեւում է 60-120 րոպե: Վերականգնումը տեւում է 1, 5-2 ամիս:
Պատրաստում եւ սննդային հավելումներ
Պենիսը բարձրացնելու համար դրանք օգտագործվում են.
- հորմոններ;
- Հաբեր;
- Վիտամիններ:
Հորմոնների շարքում օգտագործվում են երկու հիմնական:
- Somatotropic հորմոն - Անհրաժեշտ է ամբողջ մարմնի համար աճի գործընթացում, քանի որ դրա օգտագործումը թույլատրվում է շտկել տղամարդկանց արժանապատվության չափը: Բայց սա չի կարող լինել միակ ցուցումը `աճի հորմոնային դեղեր ընդունելու համար.
- տեստոստերոն - Դրա ընդունումը թույլ է տալիս բարձրացնել սեռական օրգանները մոտ 2 սմ-ով: Բայց տեստոստերոնի պատրաստման դեղատոմսը պետք է արվի բացառապես բժշկի կողմից, որը վերահսկելու է հորմոնի կենտրոնացումը բուժման ընթացքում հիվանդի արյան մեջ:
Որոշ վիտամիններ հարմար են նաեւ պենիսի աճը խթանելու համար.
- Վիտամին D. - Այն հիմնականում ամրապնդում է հզորությունը, ոսկորները եւ մկանային հյուսվածքը, եւ որպես բոնուս `նպաստում է մկանների աճին, որոնք մտնում են տղամարդկանց արժանապատվության կառուցվածքը.
- Վիտամին C. - հատկապես օգտակար է արյան շրջանառության համար pelvis եւ արտաքին սեռական օրգաններում.
- Վիտամին B6 - Դա բարելավում է սերմնահեղուկի որակի կազմը եւ խթանում է արական սեռի հորմոնների սինթեզը, ինչը ազդում է պենիսի աճի վրա: